Kokosvatten har kallats ett mirakel, ett botemedel och en fix mot baksmälla. Det är inget av det. Det är vatten från en kokosnöt, vilket visar sig vara ganska gott i sig självt. Här är den ärliga listan.
Det återfuktar
Som det mesta som mestadels är vatten är det bra på den enda uppgiften vatten har. Den enda skillnaden är att detta smakar svagt av där det kom ifrån.
Elektrolyterna finns redan där
Ungt kokosvatten innehåller naturligt kalium, magnesium och lite natrium. Vi har inte tillsatt dem. Kokosnöten gjorde det, medan vi inte tittade.
Cirka 22 kcal per 100 ml
Inget tillsatt socker. Sötman det har är den sötma det växte med, inget hällt i efteråt.
En ingrediens
Inget koncentrat, inga smakämnen, inget återuppbyggt i en fabrik. Det som finns i burken är det som fanns i kokosnöten. Det är hela fördelen, och på något sätt den svåraste att hitta.
Detta är den riktiga listan. Om du också vill att det ska fixa ditt liv, så är den delen mellan dig och kokosnöten.